La pratique du Tai Chi Chuan fait partie intégrante de ma vie depuis 16 ans. Il m'a accompagné dans ma carrière professionnelle de danse contemporaine. J'ai découvert les arts martiaux à la California State University of Long Beach avec le Tae Kwon Do. En 2008, je commence une pratique quotidienne de Tai Chi avec un groupe de Chinois près de la Gare de l'Est à Paris. J'ai continué à La Rochelle avec le souhait d'incorporer l'aspect martial. J'ai alors commencé à m'entraîner avec Arnaud da Fonseca. Après quelques années, j'ai commencé à suivre les cours de James Nener où j'ai continué ma pratique du Tai Chi style Yang ancien, le Qi Gong, la Bagua Zhuang et le Grand San Shou . En 2022, j'ai été invitée par M Nener à intégrer son collectif La Voie du Tao en tant que professeure. J'ai ma ceinture noire, 2ème Duan et mon Diplôme d'Instructeur Fédéral de FFKDA. J'ai récemment reçu une médaille d'Or - Wushu à la Coupe de France à Paris en décembre 2024.

Aujourd'hui je partage ma passion pour le mouvement:
Tai Chi, art martial
Tai Chi, danse

TAI CHI CHUAN

Qu'est-ce que c'est?

Le Tai Chi est à la base un art martial interne mais à son arrivée aux pays occidentaux depuis de la Chine, il est souvent transformé en gymnastique et le travail à deux est oublié. Le nom Tai Chi Chuan peut être défini par "boxe du faîte suprême" mais la discipline englobe aussi une pratique de santé énergétique et de longévité. Grâce aux mouvements ronds, continus et spiralés avec une respiration synchronisée l'esprit deviendra calme. Nous atteignons un équilibre harmonieux entre le mental et le physique.